A importância de cuidar da limpeza do seu colchão
Trocar a roupa de cama, semanalmente, fazer uma faxina no quarto, deixar tudo organizado e limpo, nos dá uma sensação de bem estar e conforto. Mas há algo crucial que a maioria das pessoas se esquece: a importância de higienizar o colchão.
Pesquisas revelam, que passamos cerca de ⅓ da nossa vida dormindo. No caso dos brasileiros que, de acordo com dados recentes do IBGE, têm expectativa de vida de 75 anos, ⅓ da vida somam 25 anos dedicados ao sono. Se passamos tanto tempo na cama, é fundamental mantê-la bonita, confortável e limpa — e essa limpeza vai além da troca dos lençóis e fronhas.
Manter o colchão limpo evita a proliferação dos ácaros e, consequentemente, as crises alérgicas e respiratórias, o que contribui para uma boa noite de sono e sem espirros. A manutenção do colchão também garante maior durabilidade.
O Perigo dos Ácaros
No colchão, há um grande acúmulo de ácaros, aqueles seres microscópicos pertencentes à classe dos Aracnídeos. Eles são invisíveis a olho nu e se multiplicam com muita facilidade, podendo gerar alergias e problemas respiratórios. Em cada colchão, podemos encontrar até dois milhões de ácaros. Isso mesmo! 2.000.000,00 de ácaros, dividindo a cama conosco. Eles são responsáveis pelas alergias e por irritações. Manter o seu colchão limpo e higienizado, melhora sua saúde e garante uma boa noite de sono.
O acúmulo de poeira, suor, umidade, células mortas, entre outros elementos, servem de alimento para esses micro-organismos. Mesmo o lençol mais espesso não é suficiente para eliminar todo essa colônia de micro-organismos.
A limpeza e desinfecção dos colchões é a melhor forma de se livrar dessas criaturas indesejadas. Além disso, é importante dar uma atenção especial para os colchões de crianças e idosos, pois eles são mais suscetíveis aos problemas alérgicos e irritações na pele.
E quais os problemas que os Ácaros nos causam?
Espirro
Tosse
Coriza
Coceira nos olhos, nariz e corpo
Problemas respiratórios
Asma, bronquite, entre outros.
E como higienizar colchão?
O primeiro dos cuidados para dormir tranquilo e livre dos ácaros é sempre manter o quarto arejado. Ambientes quentes e úmidos são os preferidos para a proliferação deles. Evite, também, ficar muito tempo sem trocar a roupa de cama e as fronhas.
O bicarbonato de sódio é um produto excelente para limpar diversos objetos e partes de casa, principalmente as superfícies manchadas. Por isso, que aprender como limpar colchão com bicarbonato de sódio é tão importante. Ele altera o pH do colchão, eliminando possíveis manchas e sujeiras. Fica bem limpinho! E o melhor a limpeza é a seco! Você não precisa molhar para como limpar colchão, é possível utilizar a receita infalível, principalmente, na cama infantil.
Confira a lista de materiais para aprender como limpar colchão com bicarbonato de sódio:
Bicarbonato de sódio;
Escova de limpeza macia;
Aspirador de pó;
Como limpar colchão com bicarbonato de sódio.
Para isso retire toda a roupa de cama e coloque ela pra lavar.
Jogue o bicarbonato de sódio no colchão, priorizando os lugares de maior sujeira;
Deixe agir por 30 minutos para como limpar colchão;
Esfregue o colchão com uma escovinha e deixe agir por mais 30 minutos;
Aspire todo o pó do colchão;
Pronto! Você acabou de aprender a melhor técnica de como limpar colchão a seco!
No entanto, caso a limpeza não tenha sido feita há muito tempo, é aconselhável à contratação de uma equipe profissional. A limpeza profissional com produtos e equipamentos próprios, além de eliminar a sujeira comum e superficial, elimina os odores e é capaz de remover com mais precisão microrganismos nocivos à saúde, já que usa produtos bactericidas, antifúngicos e antiácaros.
Use Protetores (Capas) de Colchão
Usar capas de colchão, é uma das maneiras de proteger os colchões de manchas e líquidos,
além de ser essencial para manter a higiene, visto que o suor, a maquiagem, as células mortas e a oleosidade da pele, por exemplo, podem ultrapassar o lençol e chegar até o colchão.
Para quem tem filhos pequenos, a situação é ainda pior, uma vez que eles podem derramar líquidos e colocar os pés sujos ou com sapatos na cama, o que acaba sujando o colchão. Por isso, utilizar um protetor de colchão vai garantir que seu colchão se mantenha em bom estado por mais tempo, sendo necessário, apenas, que você a lave uma vez por semana.
Vale lembrar que a manutenção da limpeza também deve incluir os travesseiros, outro local preferido dos ácaros. Usar um protetor de travesseiros e trocá-lo semanalmente ajuda muito na higiene e garante um bom sono, principalmente aos alérgicos.
Manter a higiene da sua cama é essencial para a sua saúde e bem-estar. Por isso, agora que você já sabe como higienizar colchão, o ideal é fazer essa limpeza, se possível, mensalmente.
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